从芦山到香格里拉：大香格里拉环线精华自驾攻略

这条路线串联了四川盆地边缘与横断山脉腹地，从青山绿水渐入雪域高原，全程约需7-10天，适合追求深度体验的旅行者。

一、行程总览与路线规划

核心路线：芦山→雅安→泸定→康定→新都桥→理塘→稻城亚丁→乡城→得荣→香格里拉

里程与时长：全程约800公里，建议安排7-10天，每天驾驶时间控制在4-6小时。

二、每日详细行程安排

Day 1：芦山—康定（约200公里，4小时）

• 上午从芦山出发，经雅康高速穿越二郎山隧道
• 中午在泸定参观泸定桥，体验大渡河雄姿
• 下午抵达康定，入住老城区，夜游折多河
• 住宿推荐：康定情歌广场周边酒店

Day 2：康定—新都桥—雅江（约150公里）

• 翻越折多山（海拔4298米），适应高原环境
• 在新都桥拍摄光影秘境，参观塔公草原
• 傍晚抵达雅江县，体验雅砻江峡谷风貌
• 摄影提示：清晨在新都桥贡嘎雪山观景台等待日照金山

Day 3：雅江—理塘—稻城（约300公里）

• 穿越天路十八弯，经过卡子拉山垭口
• 在“天空之城”理塘游览勒通古镇
• 下午经兔儿山、海子山抵达稻城县
• 文化体验：理塘仓央嘉措微型博物馆

Day 4-5：稻城亚丁深度游

• 两天时间游览亚丁景区
• 长线：洛绒牛场—牛奶海—五色海
• 短线：冲古寺—珍珠海
• 重要提示：亚丁徒步需量力而行，备好氧气瓶

Day 6：稻城—乡城—得荣（约230公里）

• 探访乡城白藏房和《从你的全世界路过》取景地
• 穿越金沙江峡谷进入云南境内
• 夜宿得荣县，体验滇藏交界风情

Day 7：得荣—香格里拉（约150公里）

• 沿金沙江行驶，途经金沙江大拐弯
• 下午抵达香格里拉，游览独克宗古城
• 晚上参加藏族歌舞晚会
• 必做之事：转动世界最大转经筒

三、关键实用信息

最佳旅行季节

5-6月高山杜鹃盛开，9-10月秋色绝美，7-8月为雨季需谨慎驾驶。

车辆与装备

• 建议驾驶SUV或越野车，备好防滑链
• 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、常用药品
• 提前下载离线地图，部分路段信号较弱

高原适应指南

• 前三天避免剧烈运动
• 适量饮用酥油茶帮助适应高原
• 如出现严重高反应立即下撤至低海拔地区

特色美食推荐

四、预算参考（每人）

• 油费过路费：1500-2000元
• 住宿（中档）：300-500元/晚
• 餐饮：150-200元/天
• 门票：亚丁景区266元，其他景点约300元

这条路线将带您从四川盆地边缘的青山绿水，逐步深入横断山脉的壮丽高原，最终抵达心中的日月—香格里拉。沿途每一帧都是风景，每一步都是故事。请放慢节奏，用心感受这片土地的神圣与美好。